2007.03.05 睡眠障害（その１）そもそも睡眠とは？ 人は人生の約１／３から１／４を睡眠状態で過ごします。 つまり、６０歳まで生きるとすれば、約２０年間は眠っていることになります。眠りとは見ためが「死」や「意識障害」と似ているために私たちの人生の負の部分…
2007.03.01 パニック障害について パニック障害の主な症状は、不安、動悸、息苦しさです。 きちんと呼吸できているにもかかわらず、息苦しく感じるために、必要以上に呼吸をしてしまい、過呼吸発作を起こすことが少なくありません。 パニック障害と…
