2007/03
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月 - 15:03

睡眠障害（その５）中途覚醒

いったん寝付いても朝まで睡眠が持続できないで、夜中に目が覚めることを中途覚醒と言いますが、寝る直前に水分をたくさん摂れば、排尿のために目が覚めることは不自然ではありません。 お漏らしという緊急事態を回避するために膀胱の緊 ＞＞続きを読む